SAĞLIK

Sağlık bilgileri kategorimizde; sağlık ve spor fitness, anne bebek sağlığı, günlük sağlık haberleri, göz sağlığı, cinsel yaşam, cilt ve beden sağlığı, cinsel sağlık ip uçları mevcuttur. Ağız ve diş sağlığı, bebek anne sağlığı hakkında püf noktalar. Cilt sağlığı ve cilt bakımı, çevre sağlığı, sağlıklı beslenme ve vitaminler, ilk yardım bilgileri, çok geniş psikolojik destek makaleleri, kadın sağlığı ile kadın hastalıkları ve daha fazlası sağlık bilgileri kategorimizde mevcuttur.

Çevrenizi Denetiminiz Altına Alın !

Çevrenizi Denetiminiz Altına Alın Denetleyemediğimiz durumlar karşısında belli ölçüde endişelenmek olağandır. "Vermek" hemen her zaman "almak"tan daha kolaydır, çünkü vermek eylemi bütünüyle denetimimiz altında gerçekleşir; almak eylemini gerçekleştirmek zorunda kaldığı mız durumlarda ise, denetim karşımızdakinin...

Sıradan Akne (Sivilce = Akne Vulgaris) Tedavisi ?

Akne Sivilce Nedir Belirtileri Tedavileri Başta yüz olmak üzere göğüs ve sırttaki ter bezlerinin iltihaplanmasıyla ortaya çıkan bu hastalık en sık kızlarda 10-17, erkeklerde 14-19 yaşları arasında görülür; 30'lu yaşlara kadar sebat edebilir. Erkeklerde kızlara...

Yüz Saç Sakal Mantarı Tedavisi Nedir ?

Yüz Saç Sakal Mantarları Tedavisi ve Belirtileri Nelerdir ? Mantar sorunları uzun süren tedaviler gerektirir ve çevremize baktığımızda hemen hemen birçok kişide cilt sorunu cilt el ayak ve sakal mantarı görülmektedir. Mantarlar genel olarak suyu rutubeti...

Protein Nedir Amino Asitler Sentezler ve Enerji Temini !

Proteinler Hakkında Herşey En genel tanımıyla vücudun yapı taşları diyebileceğimiz proteinler, birbirlerine peptid bağlarıyla bağlanmış amino asitlerden oluşur. Protein, vücudumuzdaki dokuların her bir hücresini, kas dokusunu, iç organları, tendonları, deriyi, saç ve tırnağın yapısını, vücudumuzun...

Ağız Kokusu Nedenleri ve Stogaz-service.ruları ?

Ağız Kokusu Sorunu ve Ağız Stogaz-service.ruları Hepimiz Ağız Kokusundan nefret ederiz ve ağız kokusu nedenlerini hep araştırırız ama bir türlü kesin sonuç alamayız. Ağzımızda bulunan dil ve diş etlerindeki veya oluşan yaralar şeklinde belirgin değişikliklerin, anemi,...

Endişelerin Kontrol Edilmesi Zormudur ?

ENDİŞE ve KAYGI ! Birçok insanın endişelenerek geçirdiği zaman, çoğunlukla endişelerin nedenini ortadan kaldırmaya yeter de artar bile. Artık denetimlerinden çıkmış olan geçmişi düşünüp kendi kendini yiyip bitirenlere veya, "Kim bilir, günün birinde bir fare yakalamak...

Özenti Olmayın Kendiniz Olun !

Özgüven Duygusu Kazanmak ? Kişinin kendine güven duygusu kazanabilmesi için ilk aşamada "kendi" kavramını tanımlaması gerekir.Kimi üzerinde adı yazılı gömlekler giyerek ,kimi de arabasına kişiye özel plakalar takarak kişiliğini ön plana çıkarmaya çalışır. Ne var...

Özverili Olun Hediyeler Verin !

Özveri ve Sevgi ! Diğer insanlarla sıcak ilişkiler içerisinde yaşayabilmek için tarih boyunca toplumsal gelişmelere kanıt olarak ortaya çıkmış görgü ve davranış kurallarını incelememiz gerekir. Her ne kadar Batı toplamlarında gözden düşüyor görünseler de gerektiğinde...

Beden ve Zihni Yatıştıran Unsurlar ?

Zihni Yatıştırıcı Unsurlar Hidroterapistler, masörler, çocuk psikologları ve müzik terapistleri kimi uyarıcıların gerilim, kimilerinin ise rahatlama ve gevşeme yarattığını ileri sürüyor. Genelde konuşacak olursak rahatlatıcı uyarıcı ritmik ve düşük yoğunlukta, heyecanlandırıcı uyarıcı ise düzensiz ve...

Glokom Nedir Ameliyatı Tedavisi ve Belirtileri ?

Glokom Göz Hastalığı Çeşitleri Tanımı ve Tedavisi Herkesin göz içi basıncı farklı olmasına rağmen, herkes İçin normal bir göziçi basıncı değerinden söz etmek müm­kündür, Göziçi basıncının ölçüm birimi ''mmgh" dır ve orta­lama 10-20 mmgh arasıdır. Göz içi...

Açlıkta Protein Metabolizması ( İskelet kasında Karaciğerde )

Açlıkta Protein Metabolizması Nedir Karaciğerde ; Açlıkta proteinin glukoz sentezi ve dolaşıma verilmesi hayati karaciğer fonksiyonlarıdır. Glukoneogenez için gerekli karbon iskeletleri, amino asitler, gliserol ve laktat tarafından sentezlenir. Glukoneogenez son yemekten 4-6 saat sonra başlar ve karaciğer...

A Vitamini ( Retinol ) Yağda Çözülen Vitaminler

YAĞDA ÇÖZÜLEN VİTAMİNLER Yağda çözülen vitaminler yağ solüsyonunda çözülür. Dört tane yağda çözülen vitamin vardır. Bunlar, A, D, E ve K vitaminleridir, bu vitaminler daha sonra kullanılmak üzere depolanabilir. Suda çözülenler günlük olarak tüketilmeliyken, yağda...

Bilinci Açık Bebeklerde Boğulma !

Bebeklerde Boğulma Anında Yapılacaklar Boğulma Belirti ve Bulguları  ;  1 Yaşından Küçük Bilinci Açık Bebeklerde • Nefes alamama, ağlayamama, ses çıkaramama; yüksek frekanslı seslerle beraber etkisiz öksürme ve yüzünün morarması. Ne Zaman Profesyonel Yardım Almalı ? • Eğer yalnız...

Kendinizi Sevin Almak için Verin !

Kendinizi Sevin Diğer insanları doğallıkla ve içtenlikle sevebilmemiz için önce kendimizi sevmek zorundayız. Budizm'de her şey insanın kendisini sevmesiyle başlar. Aynı ilke Hıristiyanlık'ta da bulunur. İsa, "Komşunu da en az kendini sevdiğin kadar sev"...

Evlilik Aşk'ı Öldürür' mü ?

Klasik Soru ; Evlilik aşk'ı öldürür mü? Pek çok kişinin aksine biz “hayır” diyoruz. Ama gerekli koşulları yerine getirdiğiniz sürece… “Evlilik aşkı öldürür mü?” gibi klişe ama her daim merak konusu olan soruya, pek çok evli...

HIV Hastasının Samimi Yaşam Öyküsü !

HIV Hastasıyım ama Hayata Sımsıkı Sarıldım ! Ama, eskisinden güzel görünüp görünmediği bu kez tartışılır. Şu an belki de fazla duygusalım ama bu benim iradem dışında gelişen bir duygu. Çünkü ben her zaman çok küçük...

Özgüven Duygusu Nasıl Kazanılır ?

Öyleymiş Gibi Davranın Yaşamımız boyunca sık sık kuşku ve korkulara kapılırız. Böylesi anlarda edilgen, verimsiz bir heyecana saplanmaktansa aklımızı başımıza toplayıp ne yapacağımızı biliyormuş gibi davranmamız gerekir. Özgüven duygusunu kazanmanın etkili ve hızlı bir yoludur bu,...

Besinlerdeki Karbonhidratı Hesaplamak ?

Besinlerdeki Karbonhidratı Hesaplamak Sporcuların çoğu zengin bir karbonhidrat beslenme düzeni uyguladığını düşünür, ama aslında bilmeden yağdan daha zengin bir beslenme yaptıkları görülür. Bu nedenle sporculara karbonhidrattan zengin besinlerin listesi verilmelidir ki bunu rehber olarak kullanabilirler. Aşağıda...

Arkadaşlığını Sürekli Yenile ! Asosyal Olma !

Birkaç yıl önce, şaşılan bir gözüpeklik göstererek, küçük bir dergi yayınlama karara aldım. İlk yıl içerisinde birçok yanlışlık yapmıştım. Yanlışlıklarımın en büyüğü her okuyucumun yıl sonunda aboneliklerini yenileyeceğini sanmaktı. Çok geçmeden gördüm ki dergi...

Meditasyon Yap Mutlu Ol !

Meditasyonun Ruhunuza Faydaları Huzursuzluğun giderilmesinde hiçbir zaman etkili olamayan iki yöntem bulunuyor. İlki, zihnimizi bütünüyle boşaltmak (beynin çalışmalarına ancak ölüm son verebileceğinden, fizyolojik olarak olanaksızdır) İkincisi, iradenin bilinçli bir çabasıyla olumsuz düşünce ve sıkıntıları kendimize...

Stunkard’ın Zayıflama diyet ve egzersiz Önerileri

Stunkard'ın Zayıflama  Egzersiz ve Diyet Önerileri  Daha önce de belirttiğim gibi mutlaka hareketi arttırmak ve aktif olarak tedaviyi sürdürmek önemli amaçlarımız arasındadır. Şişmanlık tedavisine başlayan kişiye uygun spor tarzını tespit edip disiplinli bir şekilde devam...

Utangaçlık ve Özgüven Eksikliğini Yen !

Özgüvenli Olun Deneyim Edinin ! Özgüven de diğer birçok sosyal beceri gibi, en kolay deneyimle kazanılır. Deniz korkusunu ayaklarınızı sudan uzak tutarak gideremezsiniz. Utangaçlığınızı bir köşeye çekilerek yenemezsiniz. Herhangi bir etkinlik ya da durum (sınavlar, görüşmeler,...

Kronik Korku ve Fobilerin Giderilmesi !

KORKU ve FOBİLERİMİZ Kronik bir korkusu ya da fobisi bulunan insanların sayısı bilinenin çok üstündedir. 3.000 Amerikalı üzerinde yapılan bir araştırmada, bu insanların yüzde 41'inin topluluk önünde konuşmaktan, yüzde 32'sinin yükseklikten, yüzde 22’sinin de böceklerden...

Tıbbi Sözlük A'dan Z'ye

TIBBİ SÖZLÜK Abse : Bakteri, virüs ve mantarların oluşturduğu iltihabın toplanıp, şişlik oluşturması Akut : Hızlı gelişen, çabuk oluşan. Anestezi (genehtokal) : Uyutma, uyuşturma, hissi azaltma. Antijen-Antikor : Vücuda dışardan giren maddeye ya da vü­cudun kendi bir parçasına karşı...

Duygu ve Davranışlarınızı Denetleyin !

Çekingen ve Etkisiz Olmayın Duygu ve davranışlarınızın doğuracağı sonuçların sorumluluğunu tek başınıza taşıyabilirsiniz.Kişi ne kadar çekingen ve etkisiz olursa olsun bu ve benzeri temel ilkeleri benimseyip gerektiği biçimde uygularsa, çevresinde olup bitenleri denetleme yeteneği de...
3,520Beğenenler
310Takipçiler
1,325Takipçiler
615Takipçiler

POPÜLER YORUMLAR

ÇOK TIKLANAN YAZILAR

EN TAZE YAZILAR

вимакс аналоги

матовая краска