Ana Sayfa KADINCA Diyet & Zayıflama

Diyet & Zayıflama

Diyet zayıflama yöntemleri, sağlıklı zayıflama önerileri, zayıflama bitkileri, kemeri, ilaçları hapları, bandı. Kilo verme, zayıflama hikayeleri. Sağlıklı zayıflama yöntemleri bitkisel destek. Spor ve besin programlarının bulunduğu zayıflama kategorisi. Diyet yöntemleri, listesi, hocaları, hikayesi ve yemekleri.

Diyet grupları ve diyet günlükleri nelerdir. Diyet listeleri nelerdir. Montignac diyeti. Scarsdale diyeti. İsveç diyeti. Pritikin diyeti. Atkins diyeti. Dukan diyeti. Detoks diyeti. Sonoma diyeti. Protein diyetleri. Akdeniz diyeti. Alan diyeti. Canan karatay diyeti. Mehmet öz diyeti. Diyet uzmanları ve diyetisyenler ilgili kategorimizde detaylı resimli videolu anlatımları ile birlikte bulunmaktadır.

Akupuntur İğne Sayıları ve İçindeki Maddeler ?

Akupunkturun Standart İğne Sayısı Yoktur Kaç tane iğne batırılacağına tedaviyi yapan doktor karar verir. İğne sayısı hastanın ve hastalığın durumuna göre değişir. Çok az iğneyle de başarıyla tedavi yapılır. Genel olarak 6 ile 20 arasında...

Akupunkturun Tanımı ve Akupunktur İğneleri !

Akupunktur Nedir ? Akupunktur kelime anlamı olarak, vücudun belirli noktalarına özel olarak imal edilen iğnelerin batırılması ile yapılan bir tedavi yöntemidir. İğnelerin batırıldığı noktaların seçimi hastalığın ve hastanın durumuna göre saptanır. Akupunktur noktalarının doğru olarak saptanması...

Kilo Sonucu Eklem Kireçlenmesinin Sebepleri ?

KİLO ve EKLEM KİREÇLENMESİ ! Kireçlenmenin bir çok sebebi vardır. Kireçlenmeden sorumlu olduğu düşünülen sebeplerin başında kalıtımsal faktörler,eklemin aşırı kullanımı, eklemde oluşan hasarlar ve şişmanlık yani kilo gelir. 1. Eklem Çıkığı Kalıtımsal Faktörler ; Eklemin yerinde olmayışı yani...

Başlıca Kilo Alma Sebepleri Nedir ?

Kilo Alma Nedenlerini Biliyorusunuz ? Bazı insanlar kilo alırken, diğerlerinin kilolarını koruduklarını görüyoruz. Acaba neden böyle oluyor? Araştırmaların sonucunda, aşağıda sıralamaya çalıştığım faktörlerin önemli rol oynadıklarını görüyoruz. Yaşlanma ile Metabolizma Yavaşlar Genel bir kural olarak yaşlanmayla birlikte...

Yin ve Yang Kavramları Nedir ?

Ying ve Yang ! Çin tıbbının felsefesini anlamak, batılılar için her zaman zor olmuştur.Özellikle organlar ve onların temsil ettikleri işlevler zor anlaşılır. Bir organ ismi verildiğinde bizim anladığımız anlamların dışında bir düşünceye işaret edebilir. Örneğin...

Şeker Hastalığı ve Kilo Sorunu (Diabetes Mellitus)

Şeker Hastalığı (Diabetes Mellitus) Kandaki şeker düzeyini kontrol altında tutan insülin hormonunun yetersizliği durumunda şeker hastalığı ortaya çıkar. Kandaki insülin miktarı bazen kısmi olarak azalmıştır. Bazı vakalarda ise insülin tamamen yoktur. Kandaki işeker düzeyi, kişinin...

Jambon Rulosu ve Enginar Maskesi !

Jambon Rulosu 4 ince dilim jambon, Sebze püresi, haşlanmış ve mikserden geçirilmiş: 1 kabak, 1 pırasa, lahananın göbeği, 1 havuç, 1 çay fincanı haşlanmış pirinç, Pirinci sebzelerle karıştırdıktan sonra, biraz tuz, maydanoz karabiber, ayçiçeği yağı ve sirke ekleyin. Bu malzemeyi...

Şişmanlık ve Yaşam Tarzı olarak Kabullenme !

Şişmanlık Sorununu Kabullendiniz mi? Günümüzün en önemli sağlık sorunlarının başında gelen obezite ve şişmanlık konusunda henüz kesin bir çözüm yolu bulunamamaktadır.Şişmanlıkla mücadelede yaşam boyunca dikkatle uymamız gereken bir yaşam felsefesi oluşturulmalı. Çağımızın en önemli sorunu haline...

Şişmanlık Tedavisi Nedir Nasıl Yapılır ?

Sıkı Durun Şişmanlık ve Tedavisi ! Hangi hastalık olursa olsun,teşhis konulmadan hiçbir tedavi yapılmaz. Bu olmazsa olmaz sınıfından bir kuraldır. Aksi hiçbir davranışın tıpta yeri yoktur. Önce teşhis konulur daha sonra tedaviye geçilir. Şişmanlıkların büyük bölümünün...

Akupunktur Hangi Stogaz-service.ruları Tedavi Eder ?

Akupunktur ve Stogaz-service.rular ! ”Prof. Dr. Baha Çelik  ve Akupuntur Bilgileri” Akupunktur çin’de bir çok hastalıkta kullanılıyor. Buna karşın batıda daha çok fonksiyonel rahatsızlıklarda kullanılabileceği gibi bir düşünce hakim. Fonksiyonel denilince organik bir bozukluğun olmadığının anlaşılması...

Televizyon ve Obezite Sorunu ?

Obezite Nedir ve Obezitenin Zararları Obezite hastalığı ve sorunu baş edilmesi zor bir hastalıktır. Televizyon ve obezite sorunları psikoloji ile alakalı oldugu kadar dengeli ve düzenli bir besin tarzı gerektirir, obezite kişiler sosyal yaşamdanda uzaklaşır...

Obezite Yaşam Tarzımızı Nasıl Etkiler ?

Obezite ve Hayat Tarzımız Obezite Yaşam Alanlarımızı Nasıl Etkiler, Obez Olmanın Zararları Nelerdir ? Evet Sadece ülkemizde değil tüm dünyanın sorunu haline gelen obezite hastalığı’nın en başta genel sebeplerinden bir tanesi sağlıklı gıda tüketilmemesi ve sağlıklı...

Akupunktur Yöntemi ile Kilo Verme ?

Akupunkturla Fazla Kilolara Son ! Şişmanlığın tedavisinde akupunktur yönteminin kullanılması, ülkemizde 80’li yılların başından itibaren yaygınlaşmaya başladı. Bu yıllar Türkiye’nin dünya ile olan bağlantısının arttığı zamana rastlar. Gerçekten de haberleşmenin yaygınlaştığı dünyamızda her şey çok çabuk...

Egzersiz Teknikleri ile Vücut Yağlarından Kurtulun !

“Egzersiz yapmak için nasıl zaman bulabilirim?” Egzersiz için eğer 30 dakikalık veya bir saatlik bir spor için zaman ayıramıyorsanız, gün içinde zaman buldukça 10 dakikalık kısa egzersizler yapın. Araştırmalar, bu kısa seanslann da uzun sûren...

Uyumak Şişmanlık Yaparmı ?

Çok Uyumanın Şişmanlığa Katkıları Uyumanın Zararları Nelerdir. Fazla uyku Sorunmu ? Sağlıklı Uyku Yöntemleri Çocuklarda obezite çeşitli sebeplerden kaynaklanabiliyor. Son yapılan bir araştırmada Avustralyalı bilim adamları, çocukların uyuma vakitlerinin de şişmanlamalarına sebep olduğunu ortaya koydu. Ergenlik...

Sigara ve Şişmanlık Olayı !

Sigarayı Bırakan Kilo Alırmı ? Sigarayı bırakan insanların büyük bir bölümünün kilo aldığını biliyoruz. Bir çok insan sigaranın bırakılmasıyla ortaya çıkan boşluğun, özellikle abur cubur şeyler yenerek doldurulması sonucunda kilo aldıklarını düşünür. Ger çekten de sigaranın...

Şişmanlık ve Yüksek Kolesterolde Tedavi?

Fazla Kilo ve Yüksek Kolesterol Sorunu Şişman vede Yüksek düzeyde kolesterolü olan hastalar nasıl tedavi edilirler? Öncelikle yaşam tarzında değişiklikler yapılması gereklidir. Bunun için ; Yiyeceklerimizdeki toplam yağ miktarını azaltmalıyız. Doymuş yağlardan uzak durmalıyız. Doymuş yağlar hayvani...

Hangi Gıda Kaç Protein Kaç Kalori ?

Tüm Gıdaların Protein Yağ ve Karbonhidrat Oranları Yaklaşık 150 adet gıda besininin kalori miktarı, içerisindeki protein değeri, yağ miktarı ve karbonhidrat değerleri aşağıda verilmiştir, bu değerler sabittir, sıralamaya göre değerleri bölebilirsiniz. Gıdanın Adı Kalorisi (Kcal) Protein...

Kilo ve Şeker Hastalığından Nasıl Korunabiliriz ?

Kilo ve Şeker Hastalığı Tip I şeker hastalığından kaçınmak bizim elimizde değildir. İnsülin’in salgılanmasından sorumlu organdaki (Pankreas) kalıcı bozukluktan dolayı hasta yaşamı boyunca insüline bağlı olarak yaşar. Buna mukabil tip II şeker hastalığı 'ndan kilomuzu normal...

Vücut Yağ Dağılımı ve Ölçümü Nelerdir ?

Vücut Yağ Dağılımı Önemli midir ? Bilim adamları, vücut yağ dağılımının toplam yağ miktarından daha önemli olduğunu belirtir. Karın (Abdomen) çevresinde depolanan yağ, kalça ve uyluk (üst bacak, thigh)’larda depolanan yağa göre daha fazla risklidir. ...

Hangi Besinler Vücutta Yağ Yapar ?

Karbonhidrat Alımı Yağ Yapabilir mi? Çalışmalar göstermiştir ki karbonhidrat yemek metabolik oranı arttırır ;  Karbonhidrat kalorisinin % 10-15 civarı ısıyla harcanır. %10-15 civanda (sizin ihtiyaçlarınıza göre) aşırı tüketime izin vermekle, karbonhidrat alımı fazlalığına yeriniz vardır. Öyle...

Stunkard’ın Zayıflama diyet ve egzersiz Önerileri

Stunkard'ın Zayıflama  Egzersiz ve Diyet Önerileri  Daha önce de belirttiğim gibi mutlaka hareketi arttırmak ve aktif olarak tedaviyi sürdürmek önemli amaçlarımız arasındadır. Şişmanlık tedavisine başlayan kişiye uygun spor tarzını tespit edip disiplinli bir şekilde devam...

Ağırlık Kontrolü ve İdeal Vücut Ağırlığının Belirlenmesi

Ağırlık Kontrolü Nasıl Yapılır İdeal Vücut Ağırlığının Belirlenmesi Nasıl Olur Araştırmalar, Amerikan toplumunun %30’unun obez (şişman); bayanların %50’si, erkeklerin %25’inin diyet yapmakta olduğunu, diyet ve yeni diyet yöntemleri için büyük paralar ödendiğini belirtmektedir. Çok fazla vücut...

Karışık Aile Yemek Tarifleri !

Etli veya Balıklı İstridye Tarifi Et Artıkları Küçük parçalara doğranmış et (Yaklaşık 300 gr.) Yarım kilo yağsız süt 2 kaşık un 50 gr. rendelenmiş gravyer Ufalanmış ekmek kabuğu Etli Balıklı İstridye Tarifi Hazırlanışı İnce doğranmış eti,...

Akupunktur Meridyenleri Nedir ?

Akupunktur ve Çok Özel Meridyenleri ! Vücudun yüzeyinde bulunan akupunktur noktalarını birleştiren ve içinden enerjinin akmasını sağlayan kanallara meridyen adını veriyoruz. Yaşam enerjisi de denilen Chi veya Qi’nin (çi diye okunur) bu kanallarda dolaşmasında bazı bozuklukların...
3,551Beğenenler
311Takipçiler
1,346Takipçiler
627Takipçiler

POPÜLER YORUMLAR

ÇOK TIKLANAN YAZILAR

EN TAZE YAZILAR

www.buysteroids.in.ua

http://pills24.com.ua

www.medicaments-24.com/viagra-sildenafil/viagra-200-mg/