Ana Sayfa Etiketler Enerji

Etiket: enerji

Egzersizden Önce Yiyecek Seçimi ?

Dayanıklılık Egzersizinin Öncesinde Yiyecek Seçimi Araştırmalara göre egzersizden bir saat önce yenilen bir besinin glisemik etkisi egzersizde gösterilen performansı etkiler (Thomas Brotherhood ve Brand 1991). Bisikletçiler vücut ağırlıklarının kilogramı başına bir gram karbonhidrat içeren (70 gram...

Hayatımız ve Senaryomuz !

HAYATIMIZ VE SENARYOMUZ Herkesin bu hayata gelme amacı vardır. Kimisi dengelemek , kimisi öğretmek ,kimisi düzen kurmak ,kimisi de hayattaki rolünü uygulamak için gönderilmiştir. Şimdi hayata kısaca bakalım, neler var, neler yaşıyoruz. ‘’ENERJİ VE EVREN  ‘’ Enerji...

Multivitamin Almalı’mıyım ?

“Multivitamin almalı mıyım?” Gerekli vitamin ve minerallerin hepsini içeren iyi bir multivitamin, sağlıklı beslenmeyi destekler (onun yerine geçmez). Bu vitaminler hap, toz, çiğnenebilir tablet ve hatta Envida ’nın ürettiği gibi şişesinin altında mıknatıs bulunan likit...

Protein Nedir Amino Asitler Sentezler ve Enerji Temini !

Proteinler Hakkında Herşey En genel tanımıyla vücudun yapı taşları diyebileceğimiz proteinler, birbirlerine peptid bağlarıyla bağlanmış amino asitlerden oluşur. Protein, vücudumuzdaki dokuların her bir hücresini, kas dokusunu, iç organları, tendonları, deriyi, saç ve tırnağın yapısını, vücudumuzun...

Sağlıklı Yemek Enerji ve Vitamin Alımı !

“Enerji seviyemi nasıl koruyabilirim?" Besinlerden aldığınız demirin emilimini maksimize ettiğinizden emin olmak için demiri C vitamini içeren bir kaynakla birlikte tüketin. Tahılın yanında içeceğiniz bir bardak portakal suyu ya da bir porsiyon kırmızı etin yanında...

POPÜLER YORUMLAR

ÇOK TIKLANAN YAZILAR

EN TAZE YAZILAR

www.cialis-viagra.com.ua

farm-pump-ua.com

http://medicaments-24.com